Mentale gezondheidszorg onder druk in tijden van COVID-19 – Parbode Sneak Peek

Een andere zijde van de COVID-19-pandemie die in de luwte sluimert, is het effect op de mentale gezondheid. Neuropsycholoog Sila Kisoensingh onderzocht de gevolgen van de crisis op Surinaamse studenten. “De periode heeft bij hen voor veel onzekerheden gezorgd”, zegt ze. Ook wellnesscoach Gwamu Mwakipesile merkt dat haar cliënten het moeilijk hebben in deze periode. “De angst die met COVID-19 samengaat, zorgt voor een extra druk op de mensen”, zegt ze.

Tekst Chiara van Leeuwaarde

Bij een sjiek brunchcafé zit Aisha* (31) rustig te wachten op haar mental coach Gwamu Mwakipesile. Even later komt Mwakipesile (28) erbij zitten, en vertelt de gescheiden Aisha waarom ze begeleiding nodig heeft.

“De coronajaren 2020 en 2021 heb ik mentaal verschillend ervaren, omdat ik in 2020 uit een toxic relatie ben gestapt. Ik heb het toen goed aangepakt door naar Gwamu toe te stappen voor haar coachingsproject. Dit heeft mij ook enorm geholpen met mijn transitie”, vertelt Aisha opgelucht. “Ik heb haar sessies als goed ervaren, Gwamu’s huiswerk heeft mijn leven positief beïnvloed. Voor anderen waren het misschien kleine dingen, maar voor mij was het groot. Ook mijn mindset-verandering was een fijne ervaring. De grootste uitdaging voor mij was het op mezelf wonen en alles zelf moeten doen. Ik had bijvoorbeeld een paar jaar geen auto gereden en nu zelf overal naartoe rijden voelde heel goed. Ik was soms bang. In de sessies heb ik ook geleerd om mezelf geen beperkingen op te leggen.”

Mwakipesile enthousiast: “Ik ben heel trots op je hoe je het rijden aanhaalt en over jouw drempel spreekt. Wat wij willen doen met coaching, is tappen in jouw innerlijke kracht. De tools die je hebt geleerd, kan jij zeker ook toepassen om ongeacht je omstandigheden meer positieve acties en emoties te creëren.”

Mwakipesile vertelt aan onze redactie dat ze het een geweldige ervaring vindt om mensen te coachen. Haar doelgroep is jongvolwassenen in de leeftijdscategorie 18-35 jaar. “Het gaat dus om mensen die pas zijn afgestudeerd of die carrière en/of promotie willen maken op hun werk. Het zijn jonge mensen in een transitiefase.”

Lees dit artikel verder in het februarinummer van de Parbode

Parbode Magazine is te koop in vele winkels;  ook een (online) abonnement afsluiten is mogelijk (www.parbode.com/abonneren/)

0

Gedeeld