‘Het idee dat gedachten je fysieke gesteldheid kunnen beïnvloeden, is zweverig’
Nonsens. Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien dat gedachten een meetbaar effect hebben op het menselijk lichaam. Zo deed professor Langer van Harvard University onderzoek onder kamermeisjes die niet naar een sportschool gingen. De helft van hen kreeg te horen dat het werk van kamermeisje qua energieverbruik niet onder deed voor een regelmatig bezoek aan de gym. Die groep viel al snel een paar kilo af, de andere helft niet. Ook toonde Langer aan dat gedachten een meetbaar effect kunnen hebben op het verouderingsproces en op de gezondheid.
Eerder bleek al dat hersenen minder heftig op pijn reageren wanneer de proefpersonen denken aan mensen van wie ze houden. Recent onderzoek van de universiteit van Exeter laat zien dat dit ook geldt voor de amygdala, het gebied in de hersenen dat actief wordt als we ons bedreigd voelen. Bij de mensen die foto’s hadden bekeken van mensen die genegenheid of emotionele steun kregen, reageerde de amygdala daarna niet meer op dreigende gezichtsuitdrukkingen of woorden. Volgens de onderzoekers kunnen deze resultaten helpen verklaren waarom steun van anderen zo belangrijk is bij herstel van een psychologisch trauma.
Bron: Scientias, CBS
Nu populair
